By Roshni Jaiswal
June 3, 2024
गर्मियों में पेट की दिक्कत को दूर करने में नारियल पानी काफी मददगार साबित होता है। नारियल पानी पीने से पेट ठंडा रहता है।
गर्मियों में पुदीना पेट की दिक्कत को दूर करने में वरदान साबित होता है। आप पुदीने की पत्ती, जूस, शरबत, चटनी आदि का सेवन कर सकते हैं।
दही चावल खाने पेट की दिक्कत से राहत मिलती है। इसे खाने से पेट ठंडा ठंडा रहता है।
पेट की गर्मी को दूर करने के लिए खीरा रोज जरूर खाएं। खीरा में पानी भरपूर पाया जाता है, जिससे पेट ठंडा रहता है।
गर्मियों में पेट की दिक्कत से राहत पाना है तो छाछ जरूर पिएं। छाछ पीने से पेट को ठंडक मिलती है।