By AYUSH RAJ
February 5, 2024
एकादशी व्रत के बाद बहुत लोग सोचते है क्या खाएं क्या नहीं ऐसे आज आपको पारण में खाई जाने वाले कुछ सात्विक भोजन के बारे में।
एकादशी व्रत के बाद आप पारण में हरी सब्जियां खा सकते हैं।
गुड में कई गुणकारी तत्व पाए जाते है जिससे आपको व्रत के बाद आराम मिलेगा।
एकादशी व्रत के बाद आप चना भी खा सकते है इसे ऊर्जा का अच्छा स्रोत माना जाता है।
ऊर्जा का सबसे अच्छा स्त्रोत है जूस जिसे आप एकादशी के पारण में पी सकते हैं।
फल को आप व्रत के बाद भी खा सकते है यह सेहत के लिए फायदेमंद होता है।