By Roshni Jaiswal
February 8, 2024
अगर आप वजन को कंट्रोल कर रहे हैं, तो अधिक मात्रा में दाल का सेवन करने से बचें। अधिक मात्रा में दाल खाने से वजन बढ़ सकती है।
जरूरत से ज्यादा दाल का सेवन करने से किडनी में स्टोन की समस्या हो सकती है। इसलिए दाल का सेवन अधिक मात्रा में न करें।
जरूरत से ज्यादा दाल का सेवन करने से गठिया की समस्या बढ़ सकती है। गठिया के मरीजों को दाल का सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए।
अधिक मात्रा में दाल का सेवन करने से पाचन से जुड़ी समस्या हो सकती है। इससे एसिडिटी और पेट दर्द की समस्या हो सकती है।
अधिक मात्रा में दाल खाने से आंत से जुड़ी समस्या हो सकती है। इसलिए आंत को स्वस्थ रखने के लिए दाल का सेवन सीमित मात्रा में करें।
जरूरत से ज्यादा दाल का सेवन करने से एलर्जी की समस्या हो सकती है। इसलिए दाल का सेवन अधिक मात्रा में न करें।