By Roshni Jaiswal
February 01, 2024
सर्दियों में खांसी-जुकाम की समस्या बनी रहती हैं। ऐसे में गुड़ का सेवन करने से खांसी-जुकाम से राहत मिलती है।
गुड़ की तासीर गर्म होती है। ऐसे में सर्दियों के मौसम में इसका सेवन करने से शरीर में गर्माहट मिलती है।
सर्दियों में रोजाना गुड़ का सेवन करने से पेट से जुड़ी समस्याओं से राहत मिलती है।
सर्दियों में रोजाना गुड़ खाने से शरीर में खून की कमी को दूर करने में मदद मिलती है।
सर्दियों में अक्सर कमजोरी महसूस होती है। ऐसे में गुड़ का सेवन करने से शरीर को एनर्जी मिलती है।