By Roshni Jaiswal
March 8, 2024
महाशिवरात्रि के व्रत में आप साबूदाने की खीर बनाकर खा सकते हैं। साबूदाने की खीर खाने से शरीर में एनर्जी मिलती है।
रामदाना को दूध में मिलाकर या रामदाना के लड्डू बनाकर आप व्रत में खा सकते हैं। इसे खाने से एनर्जी मिलती है।
ड्राई फ्रूट्स खाने से दिनभर शरीर में एनर्जी बनी रहती है। इसलिए आप व्रत में ड्राई फ्रूट्स खा सकते हैं।
मखाने की खीर खाने से शरीर को एनर्जी मिलती है। व्रत में मखाने की खीर खाने से कमजोरी महसूस नहीं होती है।
आप व्रत में फल और जूस पी सकते हैं। फल और जूस पीने से शरीर को ताकत मिलती है।