Gond Laddu : इस सर्दी में खाएं सेहत के लिए लाभदायक गोंद से बने लड्डू

By Shivam Yadav

November 16, 2024

गोंद के लड्डू खाने में जितने स्वादिष्ट होते हैं शरीर को उतनी ही ऊर्जा से भी भरपूर कर देते हैं। ठंड के मौसम में इन लड्डुओं को खाया जाता है क्योंकि इस मौसम में हमारी पाचन शक्ति मजबूत रहती है और हम इन लड्डुओं को आसानी से डाइजेस्ट कर पाते हैं।

सामग्री

100 ग्राम                   गोंद 1 कप                      गेंहू का आटा 1 कप                      चीनी 1/2 कप                   घी 1/4 कप                   बादाम 1 टेबल स्पून               काजू 1/4 टी स्पून               इलायची पाउडर

स्टेप 1

सबसे पहले, गोंद को अच्छे से सेंक लें। एक कढ़ाई में गोंद डालें और मीडियम आंच पर इसे हल्का ब्राउन होने तक भूनें। भुने हुए गोंद को निकालकर रख लें।

स्टेप 2

उसी कढ़ाई में घी डालकर, उसमें गेहूं का आटा डालें। इसे धीमी आंच पर गोल्डन ब्राउन होने तक भूनें।

स्टेप 3

इसके बाद आटे में चीनी डालें और अच्छे से मिला लें। अब इसमें कटे हुए बादाम, काजू, पिस्ता और इलायची पाउडर डालकर अच्छे से मिक्स करें। अब, भुने हुए गोंद को आटे और ड्राई फ्रूट्स के मिश्रण में डालें। अच्छे से मिला लें ताकि गोंद और आटा अच्छे से एक हो जाएं।

स्टेप 4

इस मिश्रण को थोड़ा ठंडा होने के बाद, हाथों से छोटे-छोटे लड्डू बना लें। लड्डू तैयार हैं। गोंद लड्डू को ठंडा होने के बाद खाएं।