Navratri Special: नवरात्रि व्रत में फलाहार करें सामक चावल से, जो शरीर को रखे एनर्जेटिक

नवरात्रि व्रत के दौरान लोग अपनी डाइट में कई तरह के फूड्स शामिल करते हैं। उन्हीं फूड्स में से एक है सामक के चावल। ये चावल खाने में जितने स्वादिष्ट होते हैं उससे कहीं ज्यादा सेहत के लिए फायदेमंद और पचने में आसान होते हैं। इसी वजह से लोग इन चावलों को कई तरह से खाना पसंद करते हैं जैसे-इसकी खीर बनाकर या इसे व्रत में खाई जाने वाली सब्जियों से साथ मिलाकर पुलाव के रूप में, तो आइए जानते हैं इसको आसानी से कैसे बनाया जा सकता है।