By Roshni Jaiswal
February 24, 2024
पुदीने का पानी पीने से पाचन तंत्र सही रहता है और पेट ठंडा भी रहता है। साथ ही पेट से जुड़ी कई समस्याओं से राहत मिलती है।
पुदीने का पानी जलन को दूर करने में फायदेमंद माना जाता है। इसे पीने से पैर की जलन और पेट की जलन से राहत मिलती है।
पोषक तत्वों से भरपूर पुदीने का पानी पीने से इम्यूनिटी को बढ़ाने में मदद मिलती है। रोजाना इसका सेवन करने से कई बीमारियों से बच सकते हैं।
पुदीने का पानी पीने से स्किन से संबंधी कई समस्याओं को दूर करने में मदद मिलती हैं। इसे पीने से स्किन हेल्दी और हाइड्रेट रहता है।
रोजाना पुदीने का पानी पीने से सिर दर्द से राहत मिलती है। पुदीने में मेंथॉल होता है, जिससे दर्द से आराम मिलती है।