By Roshni Jaiswal
May 7, 2024
अपना वजन कम करना चाहते हैं तो रोज सुबह खाली पेट लौकी का जूस जरूर पिएं। क्योंकि लौकी के जूस में कैलोरी और फैट कम होती है।
लौकी का जूस पीने से पाचन तंत्र दुरुस्त रहता है। साथ ही कब्ज और गैस की समस्या से राहत मिलती है।
लौकी का जूस पीने से ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद मिलती है। साथ ही बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद मिलती है।
लौकी की तासीर ठंडी होती है। लौकी का जूस पीने से शरीर की गर्माहट दूर होती है और शरीर को ठंडक मिलती है।