By Roshni Jaiswal
May 2, 2024
गर्मियों में तरबूजे का जूस पीने से शरीर हाइड्रेट रहता है, क्योंकि तरबूजे के जूस में पानी भरपूर मात्रा में पाया जाता है।
तरबूजे का जूस पीने से वजन कम करने में भी मदद मिलती है। वजन कम करने के लिए आप भी रोज तरबूजे का जूस जरूर पिएं।
गर्मियों में हीट स्ट्रोक या लू से बचने के लिए तरबूज के जूस को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें। तरबूजे का जूस पीने से लू से बचाव करने में मदद मिलती है।
गर्मियों में एनर्जी लो हो जाती है, जिससे कमजोरी महसूस होने लगती है। ऐसे में तरबूज का जूस पीने से शरीर को एनर्जी मिलती है।