By Roshni Jaiswal
March 9, 2024
गर्मियों में तरबूज का जूस पीना बहुत ही फायदेमंद होता है। तरबूज के जूस पीने से शरीर हाइड्रेट रहती है और शरीर को ठंडक मिलती है।
गर्मियों में रोज बेल का जूस पीने से शरीर को ठंडक मिलती है। बेल का जूस पीने से शरीर में एनर्जी बनी रहती है।
रोज गन्ने का जूस पीने से गर्मियों से राहत मिलती है। गन्ने के जूस की तासीर ठंडी होती है, जिसे पीने से शरीर में ठंडक मिलती है।
गर्मियों में अनानास का जूस पीने से शरीर में ठंडक की एहसास होती है। क्योंकि अनानास का जूस पीने से शरीर हाइड्रेट रहती है।
गर्मियों में आम का सेवन सबसे ज्यादा किया जाता है। आम का जूस पीने से शरीर को ठंडक मिलती है, जिससे गर्मी से राहत मिलती है।