By Roshni Jaiswal
June 11, 2024
गर्मियों में रोज पुदीने का पानी पीने से शरीर को ठंडक मिलती है और शरीर हाइड्रेट और कूल रहता है।
पुदीने का पानी पीने से पाचन तंत्र बेहतर रहता है। साथ ही अपच और गैस की समस्या से राहत मिलती है।
गर्मी में अक्सर पेट में जलन होने लगती है। ऐसे में आप पुदीने का पानी जरूरी पिएं। पुदीने का पानी पीने से पेट को ठंडक मिलती है।
गर्मी में रोज पुदीने का पानी पीने से इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में मदद मिलती है।
वजन कम करने में पुदीने का पानी फायदेमंद होता है। पुदीने का पानी पीने से वजन कम करने में मदद मिल सकती है।