By Roshni Jaiswal
July 10, 2024
आप चीनी की जगह चाय में गुड़ डालकर जरूर पिएं। गुड़ की चाय पीने से इम्यूनिटी मजबूत होती है, जिससे मौसमी बीमारियों से बचाव करने में मदद मिलती है।
रोजाना गुड़ की चाय पीने से पाचन तंत्र दुरूस्त रहता है, जिससे अपच, कब्ज, पेट दर्द जैसी समस्याओं से राहत मिलती है।
वजन कम करने में गुड़ की चाय फायदेमंद होता है। क्योंकि चीनी की जगह गुड़ की चाय पीने से वजन कम करने में मदद मिलती है।
रोजाना गुड़ की चाय पीने से खून की कमी को दूर करने में मदद मिलती है, क्योंकि गुड़ आयरन से भरपूर होता है।