By Roshni Jaiswal
October 18, 2024
रोज सुबह खाली पेट सौंफ का पानी पीने से एसिडिटी की समस्या से राहत मिलती है। एसिडिटी की समस्या होने पर आप सौंफ का पानी जरूर पिएं।
रोज सुबह खाली पेट सौंफ का पानी पीने से पाचन तंत्र दुरुस्त रहता है। जिससे अपच, कब्ज और पाचन से जुड़ी समस्याओं से राहत मिलती है।
वजन कम करने के लिए आप रोज सुबह खाली पेट सौंफ का पानी जरूर पिएं। सौंफ में कैलोरी कम और फाइबर की मात्रा अधिक होती है, जिससे वजन कम करने में मदद मिलती है।
रोज सुबह खाली पेट सौंफ का पानी पीने से पीरियड्स में होने वाली पेट दर्द, एसिडिटी, ऐंठन और अन्य समस्याओं से राहत मिलती है।