Cucumber soup 6

Cucumber Soup : इस बदलते मौसम में शरीर के लिए रामबाण है खीरे से बना सूप, घर पर कुछ यूं बनाएं

By Shivam Yadav

March 22, 2025

Logo_96X96_transparent (1)
Cucumber soup 8

वैसे सूप तो कई तरह के ट्राई किए होंगे लेकिन गर्म सूप की जगह आज आप ठंडा और खीरे से बना सूप ट्राई कर सकते है। सूप हमारी बॉडी को फ्रेश रखने में बहुत मददगार होता हैं जानिए खीरे से बने सूप को कैसे आसानी से बनाया जा सकता हैं

Cucumber soup 3

सामग्री

खीरा              2 (छिले) दही               1 टेबल स्पून पुदीना पत्ती      6 लौंग               1 नमक              स्वादानुसार काली मिर्च       2 टी स्पून नींबू रस          1 कप ब्रेड                1 पीस जैतून तेल        2 टेबल स्पून

cucumber buttermilk

स्टेप 1

सबसे पहले ब्लैंडर में खीरे को पीस लें। इसके बाद इसमें चिकन, दही, मिंट की पत्ती, लहसुन, नमक, काली मिर्च और नींबू का रस मिलाकर दोबारा पीसें।

cucumber-soup-with-green-peppers-garlic-yellow-bowl-parsley-background-granite-table-top_423299-4254

स्टेप 2

ठंडा होने के लिए फ्रिज में रख दें। फिर ब्रेड के पीस को हल्का फ्राई कर लें। इसके बाद इसके ऊपर थोड़ा पनीर कद्दूकस करके उंगलियों से हिलाएं।

raw_cucumber_soup_close_up-585x845

स्टेप 3

बनाए गए ठंडे सूप को एक बाउल में करें और उसके ऊपर कटा हुआ खीरा, मिंट की पत्तियां और पनीर डालें।

Cold,Soup,Puree,From,Avocado,,Asparagus,And,Cucumber.,Dietary,Detox

स्टेप 4

इसके बाद इस पर हल्का जैतून का तेल डालकर गर्म ब्रेड के साथ सर्व करें।

neem (1)