By Roshni Jaiswal
March 13, 2024
तरबूज को फल के रूप में खाकर आप अपना वजन तेजी से कम कर सकते हैं।
अगर आप अपना वजन तेजी से घटाना चाहते हैं तो तरबूज का जूस बनाकर पी सकते हैं।
वजन कम करने के लिए तरबूज को सलाद की तरह इसका सेवन कर सकते हैं। इसे आप नाश्ता, लंच और डिनर में शामिल कर सकते हैं।
बढ़ते वजन को कम करने में तरबूज स्मूदी फायदेमंद माना जाता है। तरबूज की स्मूदी बनाकर पीने से वजन कम होती है।