By Roshni Jaiswal
January 20, 2024
सर्दी में काली मिर्च का सेवन करना फायदेमंद होता है। यह शरीर को अंदर से गर्म रखने के साथ मौसमी बीमारियों से बचाने में मदद करता हैं।
सर्दियों में लौंग का सेवन करने से शरीर अंदर से गर्म रहता है और मौसमी बीमारियां दूर रहती हैं। क्योंकि लौंग की तासीर गर्म होती है।
जायफल औषधीय गुणों से भरपूर होता है। इसलिए सर्दियों में इसका सेवन करना शरीर के लिए फायदेमंद होता है।
औषधीय गुणों से भरपूर हल्दी की तासीर गर्म होती है। जिससे शरीर को गर्माहट मिलती है और बीमारियां भी दूर रहती है।
सर्दियों में दालचीनी का सेवन करना फायदेमंद होता है। दालचीनी एक गर्म मसाला होता है। साथ ही इसमें एंटी-इफ्लेमेंटरी वाले औषधीय गुण भी होते हैं।