गर्मियों में सत्तू का सेवन करने से शरीर को ठंडक मिलती है। साथ ही लू से बचने में मदद मिलती है।

गर्मियों के कारण शरीर में कमजोरी होने लगती है। ऐसे में सत्तू का सेवन करने से शरीर को ताकत मिलती है।

सत्तू का सेवन करने से पेट साफ होता है और एसिडिटी, कब्ज जैसी समस्याओं से राहत मिलती है।

गर्मियों में डायबिटीज के मरीज सत्तू का सेवन जरूर करें। इसका सेवन करने से ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद मिलती है।

सत्तू का सेवन करने से वजन कम करने में मदद मिलती है। इसका सेवन करने से आप ओवरईटिंग से बच सकते हैं।