बालों के लिए सबसे रामबाण उपाय है आंवला का सेवन यह बहुत फायदेमंद होता है

आंवला के अंदर विटामिन्स और मिनरल्स होते है जो आपको बीमार होने से बचाता है

 आंवला को इम्यूनिटी बूस्टर माना जाता है अगर आप इसका सेवन करते है तो लू से भी बच सकते हैं