By Anushka Yadav
Dec 22, 2023
Image Credit: Pixabay
सिनेमन यानी दालचीनी की चाय सेहत के लिए काफ़ी फायदेमंद है. जो लोग वज़न कम करने की कोशिश कर रहे हैं उनके लिए भी ये फायदेमंद है. एंटी ऑक्सीडेंट्स से भरपूर ये चाय ओवर ऑल हेल्थ के लिए बढ़िया है. आईए जानते हैं इसे बनाने की विधि-
डेढ़ कप पानी 1 चम्मच दालचीनी पाउडर 1 इंच अदरक 1 लौंग 1 चम्मच नींबू का रस 2-3 चम्मच शहद
एक पैन में पानी उबालें. इसमें दालचीनी, लौंग तथा अदरक डालें और धीमी आंच पर 8-10 मिनट उबालें.
इसे छान लें. और गुनगुना रह जाने तक इसे ठंडा होने दें.
इसके बाद इसमें नींबू का रस और शहद मिला कर इसका सेवन करें.