Beetroot Juice : चुकंदर का जूस , जो बॉडी को रखे फ्रेश और बढ़ाए रोगों से लड़ने की क्षमता

शरीर को रोगों से मुक्त रखना है तो चुकंदर को अपने सलाद में शामिल कर सकते है या तो चुकंदर का जूस रोज बना कर पी सकते है। चुकंदर का जूस, शरीर में खून की कमी नहीं होने देगा। जानिए इस चुकंदर जूस को कैसे आसानी से बनाएं जिससे ये टेस्टी भी लगे