By Roshni Jaiswal
January 26, 2024
बासी रोटी खाने से पेट से जुड़ी समस्याओं से राहत मिलती है। क्योंकि बासी रोटी फाइबर से भरपूर होती है।
बासी रोटी खाने से वजन को कंट्रोल करने में मदद मिलती है। मोटापे के शिकार लोगों के लिए इसे खाना फायदेमंद साबित हो सकता है।
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सुबह ठंडे दूध के साथ बासी रोटी खाने से ब्लड प्रेशर लेवल कंट्रोल करने में मदद मिलती है।
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खाली पेट दूध के साथ बासी रोटी खाने से डायबिटीज को कंट्रोल रखने में मदद मिलती है।
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दूध के साथ बासी रोटी को खाने से शरीर का तापमान कंट्रोल रहता है। गर्मी के दिनों में बासी रोटी दूध के साथ खाने से लू नहीं लगती है।
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