By Roshni Jaiswal
December 16, 2024
सर्दियों में गोंद के लड्डू खाने से शरीर को ताकत मिलती है। क्योंकि गोंद में एंटी ऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं, जिससे इम्यूनिटी को मजबूत होती है और शरीर को ताकत मिलती है।
सर्दियों में गोंद के लड्डू खाने से शरीर को अंदर से गर्म रखने में मदद मिलती है। क्योंकि गोंद की तासीर गर्म होती है, जिसे खाने से शरीर को गर्माहट मिलती है।
सर्दियों में हड्डियों को मजबूत बनाए रखने के लिए रोज 1 गोंद के लड्डू जरूर खाएं। गोंद में कैल्शियम और मैग्नीशियम भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं जो हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं।
सर्दियों में रोज 1 गोंद के लड्डू खाने से सूजन और जोड़ो के दर्द से राहत मिलती है। क्योंकि गोंद में एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो सूजन और जोड़ो के दर्द से राहत दिलाते हैं।