By Neha Ranjan
July 10, 2023
बॉडी को डिटॉक्सीफाई करना है तो दिन की शुरुआत गुनगुने नींबू पानी से करें, विटामिन सी युक्त नींबू स्किन को भी रखेगा शाइनी
कुकुम्बर इंफ्यूज्ड वॉटर न सिर्फ बॉडी को डिटॉक्सीफाई करता है बल्कि पूरा दिन आपको रिफ्रेश और एनरजेटिक भी रखता है
सूदिंग और हीलिंग गुणों से भरपूर एलोवेरा का जूस बॉडी, स्किन और हेयर के लिए है जबरदस्त फायदेमंद, पाचन तंत्र भी रहता है दुरुस्त
नारियल पानी के तो क्या ही कहने, रोजाना सेवन से शरीर के टॉक्सिन होते हैं बाहर, स्किन की इलास्टिसिटी बनी रहती है और त्वचा भी होती है चमकदार
स्किन को डिटॉक्सीफाई करने में ग्रीन टी भी करती है बेहतरीन काम, एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर ग्रीन टी दिमाग को भी करती है मजबूत
ब्लड को प्यूरिफाई करने में चुकंदर का जूस है लाभदायक, स्किन से खोई हुई चमक वापस लानी है तो नियमित करे सेवन
एंटी फ्लेमेटरी और डिटॉक्सीफाई तत्वों से युक्त हल्दी वाला दूध रात को सोने से पहले पीने से आपके पूरे शरीर को मिलते हैं ढेरों लाभ
स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी या रसबेरी में पाए जाने वाला एंटीऑक्सीडेंट आपकी स्किन को ऑक्सिडटिव स्ट्रेस से बचाव करने में है मददगार