By AYUSH RAJ
April 5, 2024
गर्मी के दिन आ गए हैं ऐसे में इन दिनों में आप लस्सी पीना बहुत पसंद करते हैं लेकिन क्या आप जानते है कि लस्सी पीने से आपको बहुत से फायदे मिल सकते हैं आईए जानते है इसके बारे में
लस्सी में लैक्टिक एसिड पाया जाता है जो शरीर पर ग्लो बढ़ाने में मदद करता है
लस्सी दही से तैयार की जाती है जो आपके पाचन तंत्र को सही रखने में मदद करता है
लस्सी दही से तैयार की जाती है जो आपके पाचन तंत्र को सही रखने में मदद करता है
लस्सी में कैल्शियम की मात्रा अधिक पाई जाती है जो आपके हड्डियों को मजबूत बनाए रखती है
लस्सी में विटामिन,मिनिरल्स और कैल्शियम अधिक पाया जाता है जो आपके ऊर्जा को गर्मियों में बढ़ाएं रखता है